materace

Problemy ze snem dotykają coraz większej liczby osób i mogą mieć różnorodne przyczyny, od stresu po niezdrowe nawyki. Współczesny styl życia często sprzyja bezsenności, a zrozumienie, co dokładnie wpływa na naszą zdolność do spokojnego snu, jest kluczowe dla poprawy jakości…